Quién lo necesita:

Entrenadores de Natación y Triatlón, nadadores principiantes en aguas abiertas y triatletas.

Beneficios

  • Diferencias técnicas con alberca

  • Orientación y oleaje

  • Protocolos de seguridad

  • Preparación mental

  • $187

eBook Del Cloro a la Sal

  • Descarga digital
  • 1 archivo

Nadar en aguas abiertas es mucho más que cambiar el entorno: es cambiar la mente, el cuerpo y la manera en que nos relacionamos con el agua. Este ebook fue creado como una brújula para quienes tienen experiencia básica o intermedia en alberca y desean dar el salto al mar, lago o río con seguridad, técnica y confianza.

Sobre la autora

Carla Fernandez

nadadora con experiencia en preparación para aguas abiertas.

Prepárate para disfrutar el mar.

Contenido

  1. DIFERENCIAS CLAVE ENTRE NADAR EN ALBERCA Y EN AGUAS ABIERTAS

  2. SEGURIDAD PERSONAL EN AGUAS ABIERTAS

  3. SIGHTSEEING: LA HABILIDAD CLAVE PARA ORIENTARTE

  4. ADAPTACIÓN TÉCNICA Y EMOCIONAL

  5. CONCLUSIONES: MÁS ALLÁ DEL CLORO

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Nadar en aguas abiertas es mucho más que cambiar el entorno: es cambiar la mente, el cuerpo y la manera en que nos relacionamos con el agua. Este ebook fue creado como una brújula para quienes tienen experiencia básica o intermedia en alberca y desean dar el salto al mar, lago o río con seguridad, técnica y confianza.